1、葡萄籽中的有效成分是原花青素 ， 它的作用是清除体内多余的自由基 ， 和活跃的物质自由基相结合 ， 防止自由基去“骚扰”我们体内的其他细胞 ， 这样就可以预防很多由自由基过多引起的疾病或者其他的如过敏 ， 皮肤变差等问题 。
【葡萄籽搭配什么效果最好】2、葡萄籽和维生素C结合在一起时 ， 葡萄籽起到的作用是保证维生素C在到达有效部位之前不被氧化 ， 葡萄籽是一个保护的作用 ， 因此不建议葡萄籽和维生素C一起搭配服用 。
3、维生素E也是一种抗氧化剂 ， 很多人在备孕期会选择它 ， 不过现在一般都使用复合的维生素 ， 维生素E有淡斑美白的功效 ， 和原花青素同为天然的抗氧化剂 ， 一起搭配比较好 。
4、在生活中注意保健对身体是很有帮助的 ， 水果蔬菜类要多吃 ， 还有要注意食用的方式 ， 例如西红柿中含有番茄红素 ， 它也是一种抗氧化的物质 ， 但是炒菜吃的效果比生吃要好 ， 因为番茄红素是一种脂溶性的抗氧化物 ， 需要溶解在有机相中才能被人体吸收进而发挥作用 。
5、葡萄籽中的原花青素是水溶性的抗氧化剂 ， 可以在人体的体液中直接发挥作用 ， 这也是它被医学界和营养学界应用最为广泛的原因 ， 和维生素E搭配的话更能促进新细胞的产生 。举个例子 ， 体恒健葡萄籽维e ， 服用之后2小时即可达到血液的最高浓度 ， 代谢半衰期达7小时之久 ， 对清除体内的自由基是非常有效的 。
