藕尖长在莲藕哪个地方 藕尖是最嫩的藕

藕尖, 又叫藕稍, 藕带, 藕苗等 。 藕尖可是夏季时令菜 。 那么, 藕尖长在莲藕哪个地方?
藕尖长在莲藕哪个地方
藕尖, 又叫藕稍, 藕带, 藕苗等 。 藕节就是莲的茎, 藕带就是莲的幼嫩茎, 是连接藕节和嫩荷叶的茎, 是莲的幼嫩根状茎, 由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成, 只是还未长成藕, 是最嫩的藕, 水量大口感松碎 。
藕尖也不能说长在莲藕什么地方, 只是(藕带)可以看做是藕的小时候 。 藕带和莲藕为同源器官, 条件适宜时, 藕带膨大后就成为了藕, 通常为白色、黄色、粉黄色, 最合适的采摘时间是夏季的雨后, 顺着伸出水面的“绿桩”向下直至淤泥中的根, 在连着两根藕苗那一端, 粗的一根就是这个 。 桩越低, 下面的藕梢越嫩 。 那种白中透着一点浅黄色, 躯干笔直、易断, 尖端还于簪形, 不分岔是佳品 。 样子即如下图所示这样的 。
春夏之交, 度过休眠期的藕上冒出嫩茎, 见水就长 。 若是冒出水面见了风和阳光, 细嫩的纤维马上就会变得坚韧, 好顶起沉重的荷叶或是荷花 。 要是想吃这藕带, 您家可得赶早, 得趁这大好时光把还在泥里的嫩茎挖将出来, 当日就吃才是正道 。

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藕带什么季节吃的
藕带是夏天比较好的食品, 含钾丰富, 夏天人出汗多, 多吃富含钾的食品就最好了, 藕就是很适合 。 藕生吃可以除湿, 熟吃可以补脾 。
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藕尖的营养价值
1、粘液蛋白
藕尖和莲藕一样都含一定量的粘液蛋白, 藕尖在切段时也会出现藕断丝连的现象, 这种粘液蛋白能与人体内的胆酸盐结合, 可促进胆酸盐的排出, 并且还具有结合食物中胆固醇的作用, 能减少胃肠道对食物中胆固醇的吸收, 防止血液中胆固醇的浓度的升高, 对预防心血管疾病也有一定的功效 。
2、鞣质
藕尖带有清香, 主要是莲藕含有鞣质, 清香的鞣质成分具有健食效果, 也能促进食物的消化吸收, 适合哪些胃纳不佳、食欲不佳的人食用, 增强食欲 。
3、铁质
藕尖铁元素含量也很高, 铁元素是人体血红蛋白的主要合成原料 。 同时, 藕尖中含有较多的维生素C, 还能促进铁元素的吸收, 食用有一定的造血补血功效, 十分适合贫血的人群食用 。
4、膳食纤维
藕尖是莲藕的嫩芽, 藕尖和莲藕相比, 膳食纤维含量极高, 膳食纤维在食用后能在胃内大量吸水, 增加食物残渣的湿度, 并且还能刺激胃肠蠕动, 加速粪便的排出, 有改善便秘的作用 。
5、维生素C
藕尖是最嫩的藕, 维生素C的含量可比莲藕含量高出很多 。 维生素C具有较强的抗氧化性, 能清除体内的自由基, 减少对细胞的损伤, 有延缓衰老的效果 。
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