二、红枣功效
性甘温，具有补中益气、养血安神的功效 。《神农本草经》载其“主心腹邪气，安中养脾助十二经，平胃气 。”《本草汇言》称其“甘润膏凝，善补阴阳、气血、津液、脉络、筋俞、骨髓，一切虚损，无不宜之 。”
以其健脾养胃之性，缓解夏季脾胃不适，亦以其养血安神之效，缓解因气温过高引起的心烦失眠等症状 。
来源：人民网-姜枣相伴治虚寒
来源：人民网-立夏后三伏前喝姜枣茶祛湿排寒助生发
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