在日常生活中 ， 薄荷茶是比较常见的一种茶 ， 它的味道清凉爽口 ， 具有很好的功效与作用 ， 深受人们喜欢 。 那么薄荷茶可以天天喝吗？
薄荷茶可以每天喝吗 1 1、薄荷除了不能够大量服用之外 ， 也最好不要长期服用 。 这是因为如果我们长期服用了薄荷 ， 身体就会出现虚冷的情况 ， 具体的症状表现为身体发热 ， 并且出现咳嗽还有大量流汗的症状 。
2、薄荷中含有薄荷脑和薄荷油 ， 对哺乳动物具有较强的麻痹作用 ， 如果薄荷吃多了 ， 服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡 。
薄荷茶能提神吗 2 能提神
薄荷可以防止痉挛 。 放松肌肉 ， 减轻肌肉僵硬与疼痛感 。 而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动 ， 帮助消化 。 尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。 工作在电脑前的上班族 ， 当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶 ， 这有利于提神醒脑,缓解压力 ， 另外 。 由于薄荷具有一种独特的芳香 ， 将薄荷茶拿来漱口或饮用 ， 不仅能齿颊留香 ， 口气清新 ， 还可以消除牙龈肿痛 。
薄荷茶怎么做 3 1、冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 。
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中 ， 加入热水200毫升 ， 加盖15-20分钟直到药香散出即可 ， 等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁 ， 可以使茶的口感提升 。
2、薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 。
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中 ， 加盖冲泡5-10分钟即可 。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用 ， 与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳 。
3、薰衣草薄荷茶 材料：薰衣草2克、菩提子2克、薄荷叶2克、积安堂洋槐花蜂蜜30g 。
制作方法：将上述原料放入花草茶专用壶中 。 再将薰衣草、菩提子、薄荷叶先用开水冲洗一遍 。
功效：具有舒压安眠的作用 ， 对呼吸系统与治疗感冒也有助益 。
4、薄荷菊花枸杞茶 材料：薄荷叶数片 ， 菊花数朵 ， 枸杞数粒 。
制作方法：将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中 ， 加入热水200毫升 。 加入冰糖调味 。
功效：清火 。 枸杞有明目的作用 ， 尤其适用于长期看电脑的人士 。
5、薄荷桂花茶 材料：薄荷叶数片 ， 桂花数粒 。
【薄荷茶能天天喝吗 新鲜薄荷茶怎么做】 制作方法：将薄荷叶和桂花一起放到茶杯中 ， 加入热水200毫升 。 加入冰糖调味 。
功效：清热解毒、缓解疲劳 。 可缓解上班族的压力并可提神醒脑 。
6、玫瑰薄荷茶 材料：薄荷叶数片 ， 干玫瑰数朵 。
制作方法：干玫瑰和薄荷同泡 。
功效：清热解毒 。
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