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肠胀气是指肠道内气体过多、排出过慢、排出受阻引起 ， 多见于功能性消化不良、长期便秘、长期卧床的病人 ， 那么肠胀气怎么办快速排气呢？接下来一起来了解一下吧 。
肠胀气怎么办快速排气
1.药物治疗
常用的有促进胃肠蠕动的药物 ， 如依托比利、莫沙比利等 ， 还可以用促进消化的药物 ， 常用的有复方消化酶颗粒、米曲菌胰酶片、复方阿嗪米特胶囊等 。
2.腹部按摩
先将手掌搓热 ， 从右下腹开始 ， 以轻柔力道做顺时针按摩 ， 再逆时针按摩 ， 每天重复2到3次 ， 每次5到10分钟 ， 这样按摩有助于肠道运动 ， 促进排气 ， 舒缓腹胀感 。
3.腹式呼吸
腹式呼吸可以是全身的气流比较顺畅 ， 还可以刺激肠胃的蠕动 ， 帮助排气 。
4.多喝水
多喝水可以促进肠道消化 ， 有利于排便 ， 同时达到排气的效果 。如果感觉大便堆积肠内 ， 则会加重胀气 。因此建议每天喝2升温水 ， 有效防止腹部胀气 。
【肠胀气怎么办快速排气? 肠胀气怎么办快速排气 肠胀气是什么原因】肠胀气是什么原因
1.消化不良
比如精神压力、消化不良等 ， 主要是胃动力不足 。像暴饮暴食 ， 饮食过量会使胃的负荷超过常态 ， 胃部肌肉蠕动力量不足 ， 胃不能按时排空 ， 胃内积存食物过久 。
2.食物发酵
一些食物是容易导致胀气的 ， 例如豆类、麦麸、苹果、桃子 ， 还有地瓜等薯类的食物 ， 这些都是容易产气的食物 。正常情况下 ， 回肠下端和升结肠有大量细菌存在 ， 如果食糜在这段肠子里 ， 因某种原因停留时间过长 ， 在细菌的作用下 ， 可以引起食糜发酵 ， 产生大量气体 ， 引起腹胀 。
3.胃肠道中气体吸收障碍
正常情况下 ， 腹腔内大部分气体 ， 经肠壁血管吸收后 ， 由肺部呼吸排出体外 。有些疾病 ， 肠壁血液循环发生障碍 ， 影响肠腔内气体吸收 ， 从而引起腹胀 。
相信大家看完上文的介绍后 ， 对肠胀气怎么办快速排气已经有了自己的认识了 ， 此外还介绍了肠胀气是什么原因 ， 希望今天分享内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
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