【拳击跟散打怎么选择】这取决于你的个人目标和健身需求 。如果你想通过拳击来提高身体机能，增强格斗技术 ， 那么拳击是更好的选择；如果你想通过更大的动作范围，提高耐力和强度，那么散打更合适 。建议你先了解这两种运动的优势和不足，然后根据自身情况做出决定 。
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