1.多喝水,保证充足的体内水分 , 可以减少斑红痒的症状;
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2.多吃新鲜蔬菜水果 , 保证充足的维生素及其他营养元素,有利于皮肤健康;
3.每天洗澡用热水,保持皮肤清洁,减少痒感;
4.调节作息时间,多休息,减少精神紧张;
5.使用抗过敏药物,清除皮肤炎症;
6.注意防晒,保护皮肤免受太阳光伤害;
7.定期做皮肤检查,及早发现问题,及早治疗 。
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