茶垢是由于茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生的 。 水和茶形成的茶垢随着饮茶进入消化系统 ， 极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质 ， 不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化 ， 还会使许多脏器受到损害 ， 如神经、胃肠、泌尿和造血系统的病变 ， 甚至引起人体过早衰老 。
小苏打 1 茶垢沉积已久不好清洗 ， 可以用加热过的米醋或用小苏打浸泡一昼夜 ， 再用牙刷刷洗就可以轻松清洗干净 。
牙膏 2 过长时间的浸泡 ， 很多茶具都上了茶色 ， 用清水是洗不掉的 。 这个时候 ， 可以挤少量的牙膏在茶具上面 ， 用手或是棉花棒把牙膏均匀的涂在茶具表面 。 大约过一分钟后再来用水清洗茶具 ， 这样 ， 茶具上面的茶垢就很容易被清洗干净了 。 用牙膏清洗 ， 既方便 ， 又不会损坏茶具或伤害手 ， 既方便又简单 ， 茶友们都可以试试看 。
醋 3 在茶具中倒些醋 ， 用软毛刷子轻轻刷洗 ， 要用醋充分接触茶垢 ， 如果还有顽固的 ， 可以稍倒些热水继续刷洗 ， 茶垢完全消失后 ， 用清水冲洗就可以了 。
土豆皮 4 【清洗茶垢最有效办法 如何清洗茶垢】 土豆皮去茶垢 ， 最简单的清除方法就是：将土豆皮放在茶具中 ， 然后放入开水 ， 盖上盖 ， 闷上5～10分钟 ， 再上下摇晃几下 ， 就可以将茶具中的茶垢去除掉了 。 土豆里有淀粉 ， 这些淀粉有很强的吸附力 ， 所以很容易的就可以把茶具里的茶垢去掉 。
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