每次碰上同学聚会、朋友聚会、家庭聚会等大大小小的聚会,你是不是都免不了要喝一杯 。
因为不喝酒没气氛呀!喝多了又难受,咋办?算好自己的酒量就行啦 。
从健康角度出发,男性每天酒精量不要超过25克,女性不超过15克 。
可是酒有那么多种类,到底是怎么算呢?
1、换算成啤酒
男性不超过750毫升(也就是一瓶多一点),女性则是450毫升左右 。(以一瓶600毫升的啤酒为例)
2、换算成红酒(葡萄酒)
男性不超过250毫升,刚好一杯,女性则是150毫升左右 。
3、换算成低度白酒(38度)
男性75毫升,即一两半,女性则是少于50毫升,即少于一两 。
4、换算成高度白酒(大于40度)
男性则要控制在50毫升以内,即不要超过一两,女性最好不要喝 。
以上是健康人的“酒量”,那些已经有高血压、心脏病、肾病等慢性病的朋友们最好还是跟酒精说byebye咯~
【喝酒要喝几杯 一次聚会你能喝多少酒 看完这篇就知道】
推荐阅读
- 小型食品公司注册条件和要求 食品创业应具备哪些条件
- 猫打了疫苗被猫抓了需要打针吗
- 二手车发票与保险,二手车保险过户不要发票行不
- 上海到武汉的邮费是多少钱,上海寄衣服到武汉要多少钱
- 传奇网页版游戏怎么给装备,装备对玩家的发展非常重要
- 日本酒店大概多少钱一个月多少钱啊,现在高沙小旅馆租一个月多少钱我要实价麻烦住过的朋友告诉下
- 如何给PDF图纸进行填色
- 塔防游戏 什么之刃,但游戏的确需要它
- 地暖供暖前为什么要试水打压
- 想上一本需要考多少分 大学一本最低多少分