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怎样改善面瘫 如何调理面瘫 面瘫应该怎么改善

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怎样改善面瘫 如何调理面瘫 面瘫应该怎么改善


生活中如何调理面瘫?面瘫患者们在生活当中 ， 必须要注意很多的事项 ， 不然很容易导致病情加重 ， 或者是在没彻底至于之前 ， 使疾病再次复发 。这种时候就体现出了护理工作的重要性 ， 下面就请专家为大家介绍一下面瘫该怎么调理 。
如何调理面瘫?
1、面瘫患者不能吃生冷油腻刺激性食物 ， 不易消化 ， 热性补药 ， 热性食物 ， 烟酒 ， 浓茶 ， 绿豆 ， 羊、狗肉 ， 动物内脏 。这是对于面瘫的护理方式之一 。
2、面瘫的调理要注意吃新鲜蔬菜 ， 粗粮如豆类 ， 黄豆制品 ， 玉米 ， 瘦肉 ， 洋葱 ， 山楂 ， 海带 ， 大枣 ， 苦瓜 ， 冬瓜 ， 黄瓜 ， 香蕉 ， 紫茄 ， 丝瓜 ， 南瓜 ， 甜瓜 ， 桑椹 。
3、面瘫患者还需适当活动 ， 加强身体煅炼 ， 常听轻快音乐 ， 心情平和愉快 ， 充足睡眠 。
4、面瘫的护理过程中需注意减少光源刺激 ， 如：电视、电脑、紫外线等 。
5、面瘫的护理要用冷水洗脸 ， 遇风、雨寒冷时 ， 注意头面部保暖 。面瘫患者当面部抽搐时 ， 应双眼紧闭 ， 嘴紧闭 。
穴位按摩调理面瘫
1、点捻四白穴
该穴在眶下孔凹陷处 ， 瞳孔直下 。以食指捻四白穴 ， 边捻边渐施压力 ， 持续1~2分钟 。
2、轮刮眼睑
以两手食指及中指的罗纹面 ， 分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次 ， 然后轻揉眼皮20-30转 。
【怎样改善面瘫 如何调理面瘫 面瘫应该怎么改善】3、指擦鼻翼
以两手食指罗纹面 ， 分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次 ， 在该穴处轻按揉1~2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5cm) 。按压由轻渐重 。
4、掌揉颊车和地仓穴
以同侧手之大鱼际肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌高点) ， 边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5cm) ， 往返50次 。

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