子宫养护怎么养？1、遵医嘱：每年定期体检 ， 及时排除疾病 。
【子宫养护怎么养】
2、补充营养：多食用富含氨基酸、碳水化合物以及微量元素的食物如蔬菜水果杂粮，保证有足够的能量供应 。
3、加强运动：适当锻炼是保障子宫健康不可或缺的因子之一, 尤其要注意休息, 以减少生理性下背部及盆部分泌物, 敦促卵巢运作效能; 重要的是常常好好地休息!
4、泡浴: 给予舒适而正常的体温(37-38℃) , 并添加一些天然中草药 (如龙眼皮, 苦橘皮, 连根/大戟), 来强化子宫内壁.
5、避免情志过度— 太多情志上的冲击对女性子宫来说也是不利因??
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