粘米面怎么吃啊减肥?。?
【粘米面怎么吃啊减肥啊】粘米面本身就是减肥食品，你可以将其与多汁的水果、蔬菜或低卡的零食一起吃 。在减肥时把它作为正餐来代替其它富含热量的材料，这样能帮助你摄取到大量的微量元素和多种闪光物质而不会影响血糖 。要想保证减肥效果，还需遵循均衡饮食、适当用量原则并控制好进食总量 。
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