而那些成功的人 ， 正是明白这个道理 ， 所以他们善于独处 ， 善于抓住独处的黄金的时间 。
三、独处 ， 是一种不可多得的能力
在这物欲横流的社会 ， 一旦身边多了些鱼龙混杂的朋友 ， 人就特别容易被影响 ， 无法坚持自己所坚持的 ， 无法追求自己所追求的 ， 就算能坚持 ， 也没有以前那么坚定了 。
相对于“独处” ， 大家也经常把好人缘 ， 朋友成群 ， 当成一种了不起的能力 。
一旦脱离群体 ， 喜欢独处的人 ， 就会被别人片面地贴上“不合群”“不受欢迎”“高冷”“很孤独”“性格内向”的标签 。
人类是群居动物 ， 渴望在群体中生活 ， 希望得到群体的支持 ， 社交是无可避免的 ， 谁不渴望身边围绕着一群好友呢？
有些人在群体中看似充实 ， 可当繁华褪去 ， 一个人去面对孤独的时候 ， 自己根本安抚不了的自己空虚 ， 填补不了自己内心的匮乏 ， 仿佛自己的世界瞬间被掏空 ， 甚至认为自己与社会脱节 ， 一分钟也待不下去 ， 就觉得只剩下了寂寞与寒冷 。
而有些人为了不被贴上标签 ， 拼命地“合群” ， 殊不知 ， 当你努力让自己合群时 ， 实际上是在压抑自己的真实情感和思想 ， 一味地降低自己的标准 。在迎合别人过程中 ， 慢慢地失去自我 ， 失去自己的个性 。
实际上 ， 活得孤独是人生常态 ， 享受孤独则是最美姿态 。
请相信 ， 在生活里 ， 要想自己当主角 ， 就必须有孤独当幕布 。
当真正学会享受这种孤独之后 ， 融入群体时才不会迷失自我 ， 脱离群体时 ， 也不会觉得寒冷寂寞 ， 即使一个人走 ， 也阔步昂首 。
心理学家凯利·麦克戈尼格尔认为 ， 当一个人独处的时候 ， 可以让人冷静 ， 清醒 ， 这样更容易受到积极情绪的影响 ， 那些烦恼、焦虑、抑郁的情绪更容易得到释放与化解 。
从心理学的角度来看 ， 人之所以需要独处 ， 是为了进行自我内在的消化与整合 。
有独处能力的人 ， 往往会有一个相对自足的内心世界 ， 而这又会进而影响到他与外部世界的关系 。
独处的人并不是不擅长交际 ， 而是能够保持独处的能力 。而那些性格孤僻 ， 有自闭症的人群 ， 他们的独处 ， 只是找到了他们的世界 ， 并不是我们今天所谈的“独处” ， 也不能称之为“孤独” ， 因为他们病了 。
所以说 ， 独处是一种能力 ， 也是一种智慧 ， 但拥有这种能力的人并不多 。在这个纷纷扰扰的世界中 ， 有清醒的头脑 ， 能够掌控自己身体及思维的人 ， 既可以拥有内在资源、可以享受独处 ， 又能恰当交际的人 ， 都是高手 。
独处意义上的孤独如同一把双刃剑 ， 如果运用的好 ， 人生会辉煌而灿烂 。
正视这种意义上的孤独 ， 并合理的运用这种力量 ， 偶尔的“孤独” ， 正是提升自己的机会 。
能够忍受这种孤独 ， 不惧怕别人的质疑 ， 坚持自我 ， 人生就会通透且清醒 。
拥有了这种能力 ， 在人生的岔路口上 ， 往往能够做出正确的选择 。
明白了独处意义上的孤独 ， 再回想那些曾经最孤单 ， 最无望 ， 最失落 ， 最安静的经历 ， 其实都不是你最潦倒的时光 。
当你学会憋着这口气 ， 最终就能独自上岸 。因为你耐住了孤单 ， 扛过了无望 ， 不再怕失败 ， 也学会了与安静为伴 。
法国作家西尔万·泰松在《在西伯利亚森林中》一书中 ， 引用了《海伯利安》的题词 ， “不要任由自己被广阔压垮 ， 能将自我幽闭在最狭小的空间中 ， 神明恰恰蕴育于此 。”
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