泡柠檬水是一种非常简单又美味的饮料，也是减肥的好办法 。泡柠檬水最好的方法是先准备一些新鲜的柠檬 ， 然后将柠檬洗净 ， 把柠檬汁挤出来 。
接下来，准备一壶热水，把柠檬汁倒入热水中，搅拌均匀 ， 让柠檬汁和水完全融合，最后加入一点糖，调味 ， 就可以喝了 。
另外 ， 也可以把柠檬片放入热水中，让柠檬片释放出柠檬汁，然后再加入一点糖，调味，就可以喝了 。
【普通柠檬怎么泡水最好】泡柠檬水不仅可以美味，还有很多好处，比如增强免疫力、抗炎、抗氧化、促进新陈代谢等等 。因此，建议每天喝一杯柠檬水，可以让身体受益 。
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