本文将介绍投篮的姿势怎么固定，包括站位、跳起、投篮、后跳和总结五个部分 。
【怎么固定自己的投篮姿势投篮的姿势怎么固定？】1. 站位：站位是投篮的前提 ， 一般来说，在投篮之前应该先站稳，站位时双脚要保持平衡 ， 脚尖要朝向篮筐，身体重心要集中在脚步上，尽量使身体保持直立，这样才能帮助球员更好的把握投篮的平衡感 。
2. 跳起：跳起时，双脚要同时离开地面，跳起时身体重心要往上，腰部要保持挺直，双膝要伸直，让身体保持一定的高度，以便投篮准确 。
3. 投篮：投篮时，身体重心要集中在脚步上，双肩要向前展开，身体要保持挺直，双膝要伸直，双臂要伸直 ， 手掌要抓住球，然后把球抛出去 ， 投篮时要尽量保持身体的稳定性，以便准确投出球 。
4. 后跳：后跳时，身体应该保持挺直，双臂要伸直 ， 双膝要伸直，跳起时身体重心要往上，腰部要保持挺直，让身体保持一定的高度，以便投篮准确 。
投篮的姿势怎么固定，主要包括站位、跳起、投篮、后跳四个部分，在投篮之前应该先站稳，跳起时身体重心要往上，投篮时要尽量保持身体的稳定性 ， 后跳时身体要保持挺直 。只有做到了这些，才能够投篮准确 。
推荐阅读
- 接电线双控开关怎么接 电工安装双控开关怎么接线？
- 泳镜度数怎么挑 要怎么选泳镜度数？
- 声卡和话筒怎么连接 声卡和话筒怎么开机的呢？
- 车身贴下雨天可以贴吗 车贴纸贴完下雨怎么办？
- 王者荣耀榴莲怎么开启 王者荣耀榴莲怎么开？
- 原神可以跳过新手教程吗 原神新手小教学怎么跳过？
- 小度蓝牙怎么关闭 小度蓝牙怎么设置离线？
- 学校食堂减肥午餐怎么吃 在学校中午吃中饭怎么减肥？
- 做个有气质的女人说说 怎么在家锻炼气质女人说说？
- 我想穿裙子婚纱可以吗 没有婚纱裙怎么做婚纱？