【青光眼怎么护理 青光眼日常需要怎样护理】
青光眼会导致失明 ， 因此必须要在早期进行治疗 ， 才能降低这种风险 。但是要在早期症状 ， 就必须及时发现青光眼的表现有哪些 ， 并且及时做好日常护理 。下面我们就来看看青光眼日常需要怎样护理 。
青光眼日常需要怎样护理
1、饮水
专家说 ， 青光眼患者每日必须注意补充水分 ， 只是本病患者饮水要遵从“少量多次 ， 总量不变”的原则 ， 既一次饮水量要少 ， 一天饮水总量要与正常人齐平 ， 每日饮水总量基本控制在2000ml-4000ml即可 。
2、饮食
控盐和坚决戒烟是青光眼患者在日常饮食中必须遵守的原则 。控制日常饮食中盐分的摄入 ， 有助改善高血压 ， 而血压控制好了 ， 眼部供血就好了 ， 自然对缓解青光眼是很有好处的 。
除了控盐 ， 青光眼患者还必须坚决戒烟 ， 这是因为烟草中的尼古丁会影响血管收缩 ， 致使眼部供血量减少 ， 从而导致眼压升高 。对青光眼患者而言 ， 这无疑是不利的 。
那么青光眼患者是否可以饮酒呢？高浓度酒确实可以降低眼压 ， 保护视神经 。但是并不主张青光眼患者大量饮酒 ， 只可以偶尔小酌 。
3、运动
青光眼患者适合做有氧运动 ， “一次有效的有氧运动 ， 眼压可以降2-5mmHg ， 最常维持3个小时 。
4、看电影
专家说青光眼患者是否可以看电影不能一概而论 。如果是诊断明确的青光眼患者 ， 且已经经过了治疗 ， 是可以看电影的 。而疑似青光眼患者或者有家族史的青光眼患者 ， 要尽量避免看电影 ， 以免在看电影过程中诱发疾病 。
5、泡热水澡
能不能泡热水澡也是青光眼患者一直困惑的问题 。青光眼患者是可以泡热水澡的 ， 只是考虑到本病大部分患者年龄较大 ， 泡澡时间不宜过长 ， 也尽量不要一个人单独泡澡 ， 以免发生意外情况 。
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