咽炎 ， 威胁着人们的健康 。生活中的不良习惯都有可能导致咽炎的产生 ， 而正确的认识咽炎对我们来说至关重要 。那么 ， 慢性咽炎最基本的饮食建议有哪些呢？一起来看看吧！
慢性咽炎最基本的饮食建议
1、富含胶原蛋白食物
咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物 ， 如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等 ， 有利于慢性咽炎损伤部位的修复 。
2、富含B族维生素的食物
咽炎患者应多摄入富含B族维生素的食物 ， 如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等 ， 有利于促进损伤咽部的修复 ， 并消除呼吸道黏膜的炎症 。
3、富含辛辣刺激性食物
咽炎患者应少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物 ， 如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等 ， 不利于病情的恢复 。建议应以清淡饮食为主 ， 有利于病情的缓解 。
4、喝润喉的饮品
经常饮用一些利咽生津的饮品 ， 如绿茶蜂蜜 ， 可清热利咽、润肺生津 。百合绿豆汤 ， 可清热润肺、养阴生津 。因此 ， 对于患有慢性咽炎的患者 ， 应多喝些利咽的饮品 ， 还是可以得到缓解的 。
【慢性咽炎注意哪些饮食 慢性咽炎最基本的饮食建议】以上就是关于慢性咽炎最基本的饮食建议的分享 。由于咽炎的危害性很大 ， 因此建议咽炎患者 ， 要及时治疗 。且在日常生活、工作中 ， 应对此引起高度重视 。做到早预防、早发现、早治疗 ， 才能早日康复 。希望对大家有所帮助！
推荐阅读
- 慢性咽炎如何预防 预防慢性咽炎到底有哪些方法
- 预防慢性咽炎的合理措施 慢性咽炎的预防措施有哪些
- 慢性咽炎平时怎么预防 慢性咽炎应该如何预防 怎么预防慢性咽炎
- 高考备考期间饮食六注意
- 小鸡吃什么饲料好呢，小鸡吃什么
- 调节血糖的食物 调节血糖 日常饮食多注意这3种食材
- 加纳利犬什么时候打疫苗？西班牙加纳利犬打疫苗注意事项
- 买二手gti要注意什么
- 蜂王浆美容功效祛黄褐斑，使用需要注意的副作用
- 风湿平时应注意些什么 平时应该注意什么 风湿的注意事项