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晚上睡觉前掉“豆豆”
睡前哭泣是造成第二天早上眼睑变厚、肿胀的常见原因 。人在哭泣擦拭眼睛时，都会不同程度的刺激眼皮，拉扯血管，是组织液渗到血管外，造成肿胀 。
所以MM们在哭时一定注意不要拿东西使劲擦眼睛 。如果因为这个原因出现了眼睛肿胀，可以用冰膜敷眼，坚持10分钟，肿胀自然消退 。
熬夜
很多人会由于种种原因通宵达旦的不睡觉，第二天眼睛不仅红肿，还会有严重的黑眼圈 。怎么办？可以用菊花茶的茶汁来擦拭眼睛四周，十分钟左右可消除黑眼圈和红肿 。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，平常也可以泡菊花茶来喝，倘若每天能喝到到四杯菊花茶，对视力是非常有好处的 。
睡前喝了太多的水或者吃的食物中含盐过多
针对这种情况，可以试试茶包的作用，可以先把茶叶包放进热水几分钟，再在冰水里甩一甩，然后将它敷在眼睛上 。
过几分钟就会感觉好多了 。同时，也要注意在日常的饮食中少吃点盐 。
月经前眼睛肿胀
有的女性会有这种情况 。如果是月经前眼睛肿胀，这里建议用薏米，大枣，酸枣仁，莲子煮粥喝，即可调理消除眼睛肿胀，也可调理月经 。
眼睛疾病或者是肾病引起的
建议及时看医生 。可到相关医院检查眼科和尿常规 。
长时间不注意用眼卫生
现代网络发达，很多人手里不是手机就是平板，不玩电脑就看电视 。眼睛长期盯着锃亮的屏幕，对视网膜损害是非常大的 。
【早上起床眼睛红肿是什么原因引起的 早上起床眼睛红肿 是哪些原因造成的】很容易引起眼病 。所以大家一定要注意用眼卫生 。
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