5岁宝宝身高发育还不够完全 ， 父母应当采取正确的方法来提高孩子的身高 。本文介绍了5岁宝宝怎么长身高快的方法，包括膳食、体育锻炼、保持心情愉悦等 。
1、膳食：5岁宝宝要吃得健康 ， 多吃蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，如牛奶、豆制品、海鱼、芹菜等，帮助孩子健康成长 。
2、体育锻炼：5岁宝宝要参加适宜的体育锻炼 ， 如游泳、跑步、慢跑、爬山等 ， 有助于提高孩子的肌肉强度和骨骼发育 。
3、保持心情愉悦：宝宝的心情直接影响身高发育，因此，家长要多与宝宝交流，让宝宝有一个愉快的心情，使宝宝能够更好地成长 。
4、避免抑郁：家长要尽可能避免宝宝出现抑郁症状 ， 因为抑郁会降低宝宝的身高发育 。
【5岁孩子怎么长个5岁宝宝怎么长身高快】5岁宝宝身高发育还不够完全 ， 父母应当采取正确的方法来提高孩子的身高，如坚持健康的膳食、参加适宜的体育锻炼、保持心情愉悦、避免抑郁等 。
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