接乒乓球爆冲球的方法如下 。
1、拉手适当放开 。要把肩关节适当打开 ， 以增加拉球的动作幅度 。同时 ， 手尽可能抬高 ， 为向前发力创造条件 ， 使球产生较大的向前冲力 。
2、摩擦球不宜过薄 。旋转能够提高拉球的准确性 ， 但会影响球向前的平动速度 。为防止摩擦过薄 ， 击球部位不要太靠上 ， 可以中部为主 ， 板形竖直 ， 前倾不要过大 ， 同时避免接触球的侧面太多 。
3、腰部收紧用力 。腰部是完成上、下肢动量传递的枢纽 。在拉球的全过程中 ， 腰部要绷住 ， 在垂直轴上的转动不宜过大 ， 以防分散向前的用力 。
4、适当抬高重心 。如果蹲得过低 ， 还没等抬起来 ， 拉球已经结束了 ， 最后造成坐着拉球 ， 使球只往上走 ， 而缺少向前的动力 ， 影响拉球的速度质量 。
【怎么接乒乓球爆冲球】5、击球瞬间手腕内收 。手腕在击球前 ， 应该相对放松 ， 但击球瞬间 ， 要有力量非常集中、但动作不是很大的内收动作 ， 这样容易使力量更为集中 ， 动量传递的效果发挥得更好 ， 真正体现出鞭打的效果 。
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