你是否也有鼻子和头部容易出油的困扰呢？别担心，下面为你介绍几种解决方法 。
【鼻子和头发出油鼻子和头出油怎么办】
1. 清洁要彻底
首先，要保证清洁彻底 。每天早晚用温水和适合自己肤质的洗面奶清洁面部，特别是T字区域 。建议使用一些能够深层清洁毛孔的洗面奶或者磨砂膏 。
2. 控油要得当
其次，要控制油脂分泌 。可以选择一些含有收敛作用的爽肤水和乳液来进行控油 。还可以在化妆前使用一些控油隔离霜或者粉底液 。
3. 饮食要健康
最后，要注意饮食健康 。多吃一些富含维生素C、E等营养成分的水果和蔬菜 ， 少吃辛辣刺激性食物和高热量的食品 ， 这样可以有效地减少油脂分泌 。
鼻子和头部出油是很多人的困扰，但是只要保持彻底的清洁，控制油脂分泌和注意饮食健康，就可以有效地改善这个问题 。
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