在生活中，我们难免会遇到一些尴尬的情况，这时候应该怎么办呢？下面给出一些建议 。
1.保持镇静，不要慌张 。在面对尴尬的情况时 ， 首先要保持冷静 ， 不要惊慌失措，否则会让局面更加尴尬 。
2.化解尴尬，找到突破口 。尽可能地通过自己的言行来化解尴尬的局面 ， 或者寻找一个突破口，使得局面不再尴尬 。
3.学会自嘲，化解尴尬 。在某些情况下 ， 自嘲是一种很好的化解尴尬的方式，可以缓和气氛，使得大家更容易接受 。
4.淡化尴尬，放宽心态 。有时候 ， 尴尬只是暂时的，不必过于在意，放宽心态 ， 淡化尴尬的感觉，也是一种不错的应对方式 。
【尴尬的时候要怎么办已经尴尬了该怎么办】尴尬是生活中无法避免的一部分，但是如何应对尴尬却是我们可以掌握的技巧 。保持冷静、化解尴尬、学会自嘲以及放宽心态，都是应对尴尬的有效方式 。在面对尴尬时 ， 我们可以根据具体情况采取不同的应对策略，让自己更加从容应对各种尴尬情况 。
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