1、最初学跑可以走跑交替的方式进行，主要以游戏形式激发幼儿学习跑的兴趣，如在跑中穿插有模仿动作的走步 。
2、以培养孩子正确的慢跑姿势为重点，通过正确示范及适当教法，纠正幼儿腿部的动作，达到步子大，落地轻 。
3、帮助孩子学会用鼻子呼吸的方法 。幼儿期很难做到这点，因此一般是先教会幼儿口鼻呼吸，呼吸时嘴不张大 。
4、要根据孩子体质和气候等因素，安排跑的运动负荷及跑的时间 。刚开始可以是几分钟，以后逐步加长时间 。
5、在慢跑前不能让幼儿吃得过饱，也不能空腹跳步，不然会损伤孩子身体 。
【小孩训练跑步教程】6、在慢跑前，可适当做些准备活动 。慢跑结束时，可做放松活动，让机体逐步恢复平静状态 。
推荐阅读
- 慢跑半小时大概坚持多久会瘦 跑步的几个事项你要注意
- 跑步技巧女生
- 青少年篮球训练的方法
- 定向越野跑步方法
- 训练100米跑步方法
- 小孩吃凉东西肚子疼怎么办 6个小妙招巧应对
- 小孩子梦游是什么原因 小孩子梦游应该怎么办
- 弹力篮球训练教程
- 篮球传统力量训练方法
- 足球的跑步技巧