很多人有头痛的困扰 ， 若头痛反复发作的话 ， 一般是由于颈椎病引发的 ， 颈椎病除了会造成颈部疼痛外 ， 还会引起头痛 ， 临床上大部分头痛患者属于颈源性头痛 。 随着年龄的增长或者职业关系 ， 颈部长期保持一个姿势 ， 颈椎会发生老化 ， 颈部椎间盘变性 ， 释放炎性因子 ， 继而引发头痛 。 那么 ， 颈椎病引起的头痛如何缓解呢?
颈椎病引起的头痛怎么缓解 1 一：对于长时间固定一个姿势的上班族来件 ， 要适当的一些颈部活动 ， 尤其是需要长期的低头工作 ， 或者是头颈部需要长期固定在一个姿势下进行工作的人员 。 要维持正确的坐姿 ， 使工作台与坐椅高度相适应 ， 尽量避免过度低头屈颈 ， 就能有效的预防颈椎的劳累 ， 缓解颈椎病的症状 ， 使颈椎病引起的头痛症状得到有效的缓解 。
二：颈椎是很容易受到风寒湿邪侵袭的 ， 因此注意颈部的保暖 ， 能有效的预防颈部肌肉的痉挛、紧张 ， 达到缓解颈椎病的症状的效果 。
三：不良的睡姿也是导致颈椎病的原因 ， 因此 ， 在睡觉时能够维持正确的睡姿 ， 能减轻颈椎的负荷 ， 预防颈椎病病情的加重 ， 而达到缓解颈椎病引起的头痛症状 。
颈椎病如何治疗能摆脱头痛 2 【颈椎病头痛怎么缓解 颈椎病如何治疗能摆脱头痛】 随着现代医疗技术的发展 ， 颈椎病的治疗在临床上主要以微创技术为主 ， 微创疗法激光针刀松懈术是治疗颈椎病最先进的方法 。 在影像增强设备的引导下 ， 使用微创旋切器械 ， 在脊柱的后外侧 ， 通过皮肤穿刺到椎间盘内 ， 将突出髓核组织取出 ， 达到治疗的目的 ， 能够从根源输尿管解除颈椎受到的压迫 ， 缓解头痛的症状 。
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