眯眼运动使眼睑肌有收缩和放松的感觉 ， 坚持可有效改善和消除眼袋;盐水敷眼可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿;冰毛巾敷眼或者用冻牛奶敷眼可以令眼睛周围的血管收缩 ， 帮助眼周肌肤消肿;木瓜薄荷敷眼可以有效去除眼皮下的眼袋 。
一、眯眼运动
上下眼睑有意识的做闭合运动 ， 使眼睑肌有收缩和放松的感觉 ， 每天坚持100次以上 ， 可有效改善和消除眼睑下垂 ， 对去眼袋很有帮助 ， 而且方法非常简单 ， 无论是上班还是坐车都可以做 。
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二、盐水敷眼
玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜 。这种方法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿 。
三、冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上 ， 令眼睛周围的血管收缩 ， 帮助眼周肌肤消肿 ， 也能抑制充血 。也可以用冰冻过的牛奶敷眼5分钟 ， 洗净后涂上眼霜 ， 并做按摩 ， 长期坚持下来对眼袋有很好的帮助 。
四、木瓜薄荷
将木瓜切片后和薄荷一起用热水浸泡 ， 然后取出晾凉 ， 再将它们敷在眼皮下的肌肤 ， 经常使用可以有效去除眼皮下的眼袋 。
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