今天我给大家带来的是一些红糖的食疗做法 ， 女人多吃红糖养颜棒 ， 下面抓紧时间和我一起来看看吧 。
红糖的食谱做法大全
“女子不可百日无糖” ， 指的就是红糖 。 每天喝一杯红糖水 ， 能补充摄入微量元素和维生素 ， 延缓衰老 。 不过 ， 中医认为阴虚内热者和糖尿病患者不宜食用红糖 。 女性朋友日常不妨根据自身的需要 ， 试试下面几种跟
红枣杞子木耳汤
黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服 ， 每日2次 。 经常服用 ， 有除黑眼圈的作用 。
红枣菊花粥
【红糖的食谱做法大全 女人多吃红糖养颜好】
红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克 ， 一同放入锅内加清水适量煮粥 ， 待粥煮至浓稠时 ， 放入适量红糖 。 此方具有健脾补血、清肝明目之功效 ， 常食用可使面部肤色红润 ， 起到保健防病、驻颜美容的作用 。
生姜红糖茶
生姜15克、红糖适量 。 开水冲泡代茶饮之 ， 能治疗风寒感冒,能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦 。
红糖党参赤小豆汤
党参30克、赤小豆30克、丹参15克 ， 水煎取汁后 ， 加入红糖适量 ， 常用可使肤色滋润 。
益母姜枣红糖水
益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克煎服 。 此方具有温经散寒功效 ， 适用于寒性痛经及黄褐斑 。
山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克、桂枝5克、红糖30～50克 。 将山楂肉、桂枝放入瓦煲内 ， 加清水2碗 ， 用文火煎剩1碗时 ， 加入红糖 ， 调匀 ， 煮沸即可 。 此方具有温经通脉 ， 化淤止痛功效 ， 适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。
坚持每天一杯
让自己成为冻龄女神~
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