1、红薯+排骨 。红薯和排骨一起吃；可以营养丰富 。
2、红薯+牛奶 。红薯和牛奶一起吃；可以强心护肝 。
3、红薯+大米 。红薯和大米一起吃；可以健脾养胃 。
4、红薯+米面 。红薯和米面一起吃；可以蛋白质互补 。
5、红薯+猪排 。红薯和猪排一起吃；可以补充膳食纤维 。
【红薯最佳搭配】6、红薯+莲子 。红薯和莲子一起吃；可以润肠通便 。
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