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红糖姜茶怎么做 姜茶的做法( 二 )

云知道姜茶的做法


5、红糖姜茶的做法如下：
1）将新鲜的生姜擦成姜蓉 。
2）加入红糖之后充分搅拌 ， 用保鲜膜包好 。
3）放入蒸锅中蒸30分钟左右 。
4）喝的时候舀一勺 ， 用开水冲服 。
黑糖姜茶
黑糖姜茶的功效和作用有哪些？黑糖和红糖虽然同属糖类 ， 但其功效都有各自的偏重点 。
黑糖的排毒、补血功效比较显著 ， 而红糖则可以快速恢复体力 ， 且有助于提高人体的免疫力 。
1、黑糖姜茶不仅有助于调经止痛 ， 它所含有的大量铁质有利于补充女性生理期流失的营养 。
2、黑糖姜茶具有消除疲劳、缓解烦躁的作用 。
3、黑糖姜茶中不仅含有热量 ， 还有人体中必须的铁和钙 。
4、姜茶多种多样 ， 但黑糖姜茶却是其中营养比较全面的一种 。
5、黑糖姜茶的做法同红糖姜茶一样 ， 只要将红糖换成黑糖即可 。
当归生姜茶
当归生姜茶具有补血活血 ， 润肠通便的作用 ， 它是一种老少皆宜的饮品 ， 不过小孩子喝的时候剂量可以少一点 。
1、当归生姜茶中的主要成分是当归和生姜 ， 具体的量是当归15g左右 ， 生姜3、4片 。
2、将当归放在冷水中 ， 开火 ， 煮20分钟左右 。
3、将带皮的生姜放在煮沸的当归水中 ， 继续煮5分钟左右即可 。
4、这款茶饮不仅可以活血化瘀 ， 还能治疗脸上的痘痘 ， 尤其对下巴长痘有很好的治疗作用 。
怎样给自己煮姜茶1、姜茶怎么熬制
姜茶怎么熬制？下面我们一起看下姜茶做法吧！
1.1、蜂蜜姜茶
材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml.
做法:将生姜洗净去皮之后切成大片放入锅内,加水没过3厘米,用大火烧开后再转小火煮半小时;煮出姜片的味道,汤水变黄之后放入菊花再用小火煮10分钟,关火冷却;最后在锅内加入蜂蜜搅拌均匀即可 。
1.2、可乐姜汤
材料:可乐、生姜 。
做法:先将可乐倒入锅内,再将姜片洗净切成片后放入可乐中,用大火煮开之后再转小火煮10分钟,最后关火 。
功效:这款姜茶具有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,通常用来祛风散寒,治疗感冒 。
1.3、生姜绿茶
材料:生姜、绿茶各5克 。
做法:将生姜、绿茶各5克用开水冲泡10分钟左右即可 。
功效:生姜绿茶具有防感冒的作用,有清热解毒、益气舒心的功效 。
2、姜茶的好处
2.1、缓解恶心反胃
生姜中含有的姜烯酚成分,有止吐、缓和恶心的作用,搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前,饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感 。若已出现恶心反胃症状,来1杯姜茶也有助缓解不适 。
姜茶怎么熬制
2.2、促进消化
生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题,在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶,再适合不过 。
2.3、消炎止痛
除了帮助消化外,生姜中所含有的镁,还有消炎镇痛的作用,有助于缓解肌肉酸痛,以及关节炎引起的发热、红肿等不适,最重要的是,生姜非常容易取得,可说是居家保健最理想的食物之一 。
3、夏天能喝姜茶吗
3.1、夏天能喝姜茶 。夏季细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用 。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显 。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显着 。

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