身上痒没有疙瘩是怎么回事身上痒没有疙瘩怎么办

很多人一到春秋冬季节，就说，我身上没有长什么疙瘩，为什么老是觉得痒的不行呢？这是怎么一回事呢？要如何处理呢？

空气干燥引起 1 秋冬季节，伴随着冷空气的到来，空气中水分含量急剧降低，致使我们的皮肤完全暴露于干燥环境之中。同时，为了取暖，所用的空调或者电热炉强化了干热现象。
怎么办建议增加保湿润肤剂的使用，有条件的最好在卧室及工作场所内配用加湿器。居室温度不宜太高， 18~24℃为宜，室内湿度最好保持在40%以上。不宜过度使用电热毯、电烤炉、电烤扇等，防止加重皮肤干燥。

使用强效清洁剂导致 2 造成人们皮肤干燥身上发痒的一个最大问题是强效清洁剂，尤其是碱性清洁剂，如肥皂等。碱性清洁剂、或强效清洁剂会迅速除去皮肤上的保护油脂，尤其是干性皮肤，切忌经常使用强效清洁剂，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。
怎么办日常使用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。沐浴后皮肤最好是涂抹一层具有保湿润肤功效的护肤品。
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淋浴过久过热引起 3 皮肤暴露在水中太久，尤其是在较热的水里，会使保护皮肤的天然油脂层（皮脂膜）遭受破坏，皮肤油脂过度缺失，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。
怎么办沐浴有度，时间不宜太久；水温不宜过高，建议各位盆浴20分钟、淋浴3至5分钟即可；洗澡时水温与体温接近为宜。

润肤剂使用错误导致 4 在干燥的皮肤上直接涂抹润肤剂，并非最佳选择，长期这样做，反而会导致身体发痒。另外寒凉的天气洗温水澡后，立即擦干身子不涂抹一点润肤剂就穿上衣服，也是不正确的做法。
怎么办事实上，温水洗澡后不适宜即刻用毛巾擦干脸庞和身体。为防止皮肤干燥和瘙痒，理想的做法是在皮肤半干伴潮湿之际，涂抹润肤油和润肤乳液，这样，才有可能锁住一部分水分。