1、凡是带有辛香气味的食物 , 都有散发的功用 , 因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜 。另外 , 由于冬季天气由热转凉 , 人体为了适应这种变化 , 生理代谢也发生变化 。饮
2、食特别注意不要过于生冷 , 以免造成肠胃消化不良 , 发生各种消化道疾患 。
【吃生冷辛辣食物的危害】3、会引起胃寒的患者大部分是由于经常吃生冷食物造成的 , 只要多加注意生活中的饮食不要吃性凉 , 性寒的食物 , 不要抽烟、喝酒即可 。
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