五色养颜粥怎么做 简单又好吃视频 五色养颜粥( 三 )


6.选择“粥羹”按键,与浓稠口感 。
7.40分钟后,粥熬好后,可根据个人口味加入适量冰糖 。
8.盛出即可饮用 。
小贴士
1、煮之前将各种豆类泡一夜,会容易煮烂 。
2、用电高压锅煮粥会更省时间 。
3、还可以加一些银耳和红枣,可增加软糯香甜的口感
五色养颜粥的做法1.材料备好
2.把四豆、紫米洗净后,用水浸泡一夜
3.雪耳也洗净用水浸泡一夜(放入雪耳的目的是为了增添粘稠口感和装饰,也可不放)
4.泡发好的豆子和紫米待用
5.泡发好的雪耳留几朵用来装饰粥
6.余下的用剪刀剪成碎片
7.把泡好的四豆、紫米和雪耳放入电高压锅里
8.加入适量的水
9.盖上盖子保压30分钟煮成豆花
10.加入冰糖(或红糖)溶解后即可食用
11.雪耳花的制作:把整朵的雪耳放入锅里煮10分钟
12.然后过冷河待用
13.碗里盛上五色养颜粥,然后用雪耳做装饰

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