登山鞋是我们在运动也就是登山的时候主要穿的 ， 具有可以保护我们脚部和登山方便舒适的特点 ， 那么爬山为什么要穿登山鞋呢？跟着责任编辑小编一起来了解一下吧 。
比较专业的登山鞋 ， 那种鞋子一般底子特别厚 ， 而且很硬 ， 鞋底上有很多的防滑纹 ， 还有就是有些专业的登山鞋是防水的 。 这样的话如果在平常穿脚容易出汗 ， 还是建议不要穿的为好 ， 那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋 ， 鞋码非常重要 ， 您必须首先试一试 ， 挑选正确的鞋码 ， 因各制造商生产出的鞋码都不相同 。 另外 ， 在试鞋时 ， 必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度 ， 全身站立后 ， 脚指接触到靴子的顶端 ， 脚后跟需能够插进一根手指 。 靴子的过大或过小 ， 都会影响到脚的舒适性 ， 也会影响您的登山质量 ， 大家知道爬山为什么要穿登山鞋吗？
一、保护你的脚掌
野外路面不平坦石头很多树根很多 ， 如果穿鞋底比较软的运动鞋或者皮鞋 ， 走路走久了脚掌就会很容易疲劳发疼；另外万一遇到树根竹子 ， 还会刺穿鞋底伤害脚掌！登山鞋的鞋底普遍都很厚而且很坚硬 ， 走久了脚掌不容易疲劳也不怕被刺！
二、保护你的脚趾
野外行走容易踢到石头土堆树根等等等 ， 如果鞋尖又薄又软那么一定会很疼！登山鞋的鞋头都包有厚厚的一层橡胶 ， 踢到任何东东疼的不是你是它们！
三、保护你的脚踝
爬山尤其是爬没有阶梯的野山 ， 上上下下对于脚踝的压力很大 ， 这时候高帮的登山鞋就像一个护踝一样用他的帮子保护你的脚踝 ， 让你的脚踝不会左右摇摆 ， 让你不至于崴了脚进退维谷上下两难！
四、保护你的皮肤维护你的形象
在野外如果一脚踩进水坑或者倒霉遇到下雨 ， 那么穿一般不防水的鞋子可就惨了！鞋子进水的滋味不好受吧形象也够狼狈吧！如果在冬天还可能冻伤脚！！登山鞋普遍都有防水功能 ， 把鞋子泡在水里都一点儿没事 。
五、维持你的身体平衡
野外尤其是沙土地 ， 很滑 ， 穿篮球鞋跑步鞋去爬估计是以滑找滑 ， 登山鞋的鞋底普遍是大花纹深花纹设计 ， 抓地力有够强！
六、很简单的道理
打篮球要穿篮球鞋 ， 跑步要穿跑步鞋 ， 登山这样的户外运动一样要穿专门的登山鞋！
上是【爬山为什么要穿登山鞋】责任编辑小编介绍的爬山为什么要穿登山鞋的内容 ， 爬山时穿上登山鞋有很多好处的 ， 如果大家还想了解更多登山安全小知识 ， 敬请继续关注本网的其他栏目内容吧 。
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