1、长期食用过于清淡的食物，会导致人体盐分含量摄入不足，造成低钠血症，出现肢体无力、血压下降的情况 。
【吃太淡的危害】2、长时间只食用素菜，会使人体蛋白质、脂肪含量摄入不足，导致出现营养不良的现象 。而且蛋白质在长期供应不足的情况下，会使免疫系统中免疫蛋白的数量减少，降低人体低于外来危害的能力，使人体容易患流行性感冒和各种疾病 。
推荐阅读
- 长期失眠危害及治疗 长期失眠的危害很大
- 冰冻肉的危害
- 描写秋天桂花唯美句子
- 活珠子的营养价值和危害
- 地板潮湿会有什么危害
- 抽烟对慢跑有哪些危害
- 经常用跑步机跑步有什么危害
- 铺地板做自流平的危害有哪些
- 木糖醇的危害
- 晚餐吃的晚有什么危害 7点后不要再吃了