蔬菜饼的家常做法 这些蔬菜饼简直美味有营养

今天我给大家带来的是蔬菜饼的家常做法 。 想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧 。
蔬菜饼的家常做法

蔬菜饼的家常做法 这些蔬菜饼简直美味有营养



食材:
粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油 。
做法:
1. 新鲜的粘玉米,脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀 。
2. 面粉中加入鸡蛋、干面粉,搅拌均匀 。
3. 平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热,放入调制好的玉米粒压实 。
4. 上面放煮好的毛豆粒压实,大火转小火煎至金黄色,出锅,切块即可 。
圆白菜煎饼
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食材:
玉米粉、鸡蛋1个、虾皮、白菜、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉 。
做法:
1. 鸡蛋1只打散,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐,滴入少许料酒拌匀 。
2. 加虾皮和玉米面,圆白菜切细丝,加入面粉糊,搅拌均匀 。
3. 不粘锅烧热后,滴入少许油,倒入面粉糊,小火慢煎,盖上锅盖稍微焖一下,一面煎熟后,反面煎熟即可 。
洋葱蔬菜饼
蔬菜饼的家常做法 这些蔬菜饼简直美味有营养



食材:
洋葱,红萝卜,芹菜,盐,白胡椒,水,油 。 面糊太白粉:一小勺 。 起司脆酥粉:约3-4小汤勺 。
做法:
把洗干净的洋葱、红萝卜、芹菜,切成丁,加入盐一小匙,加入适量白胡椒粉,搅拌均匀 。
面糊:先把少许的太白粉加入扮均的蔬菜丁里,加点水用筷子拌匀 。 再加入3-4汤匙的起司脆酥粉拌匀 。 粉量不要一次下,建议分2汤匙方式加入,中间太干再加入一小汤匙的水量,慢慢调到面糊有浓稠度就好 。
开中小火热油锅 。 加入一小汤匙热油到面糊中,拌匀 。
炸3-4分钟,变淡金黄色即可出锅!
蔬菜鸡蛋饼
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食材:
面粉20g,菠菜1棵,胡萝卜20g,南瓜25g,鸡蛋1个 。
做法:
胡萝卜和南瓜分别洗净,刨成细丝,剁成末备用 。
菠菜择洗干净,在开水里焯一下,剁成菠菜末备用 。
所有食材放入大碗中,打入一个鸡蛋 。
搅拌均匀,再放入面粉 。 (1岁以上宝宝吃可以加少许细盐调味 。 )
搅拌成浓稀适度的面糊,稠度类似老酸奶即可 。
平底锅加热,转小火,刷适量油,倒入鸡蛋面糊,摇晃一下平底锅,让面糊更均匀 。 (烙饼的油最好选择气味比较淡的植物油,如玉米油,避免使用花生油等味道浓重的油 。 )
蛋饼会慢慢凝固成型,摇晃一下能离开锅底,这时候翻面煎,烙至两面金黄就可以了 。 (全程用中小火 。 )
香菇蔬菜饼
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做法:
香菇焯水后切丁,胡萝卜切丁,葱切碎备用 。
豆腐压碎去水份 。
放入容器里加鸡蛋,面粉,盐,五香粉搅拌调味 。
味调好后放入油锅里煎 。 (最好是不粘锅)
两面都煎至金黄色即可开吃!
萝卜丝饼
蔬菜饼的家常做法 这些蔬菜饼简直美味有营养



食材:
白萝卜、面粉、葱、清水 。
做法:
1. 白萝卜去皮刨成细丝;葱洗净切成葱花;萝卜丝、葱花、盐、鸡精拌匀 。
2. 面粉加清水调成稀面糊 。
3. 平底锅放少量油烧热,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀,在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上,翻面煎至两面金黄即可 。

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