7、沿着砂锅边淋入两勺料酒
8、盖好砂锅,中火焖煮8分钟,关火后再焖1分钟开锅
9、最后撒上葱花即可
鲈鱼的烹饪方法鲈鱼因为其肉质鲜嫩,没有腥味深受到人们喜爱,鲈鱼的做法也是比较简单的,一般都是红烧、清蒸和炖汤,这样就完整的保持了鲈鱼的鲜味和营养价值 。下面我给大家分享鲈鱼的烹饪方法,希望你喜欢 。
鲈鱼的烹饪方法一:糖醋鲈鱼食材准备
鲈鱼1条,姜粉1小勺,干淀粉适量,姜末少许,葱丝适量,水淀粉适量,红椒丝少许,冷冻彩蔬粒适量,番茄沙司3大勺,糖2大勺,料酒1小勺,酱油1小勺,醋1大勺,肉汤或者水50毫升,盐1小勺 。
【鲈鱼的做法】做法步骤
1、鲈鱼治净,剪去鱼鳍,用厨房纸吸去表面水分,再用姜粉和盐抹一遍,静置备用 。
2、番茄沙司、醋、糖、酱油和料酒做成调味汁 。
3、将干淀粉拍在鲈鱼身上后,抓住鱼尾,抖两下,将多余的淀粉抖下来 。
4、在锅中放入2000号毫升的食用油,烧热后,将鲈鱼头朝下,悬于锅面上方,用锅铲将油舀起,泼在鱼身上,待鱼表面被炸得稍微结实些了,即可将鱼慢慢放入锅中开始炸了 。
5、鱼入锅后,还要不停的往表面泼油 。
6、表面微脆、金黄就可以出锅装盘了 。
7、原锅留少许底油,烧热,转小火,下蒜末炒香,再下菜蔬粒,炒匀,最后放入之前备好的调味汁,炒匀后就加入肉汤或者清水,炒匀烧开 。
8、 烧开后,转大火,将水淀粉慢慢倒入,注意不要全部倒入,边倒边用锅铲搅拌,只要汤汁浓稠即可,不一定要把水淀粉全部倒入 。汤汁浓稠并烧开后,关火 。
9、在鱼的表面撒上葱丝,再将调味汁浇在鱼的表面,再撒些葱丝和红椒丝即可 。
鲈鱼的烹饪方法二:茄汁鲈鱼食材准备
鱼,盐,味精,山芋粉,酱油,糖,番茄汁
做法步骤
1.将鱼洗净,打上花刀.稍抹点盐,味精.
2.在鱼身上蘸满山芋粉后,下热油锅,2面煎金黄.待用.
3.另起油锅,见热,将剁好的蒜头粒炸香.
4.倒入番茄汁2大汤匙,少许调好的湿山芋粉汁,一点酱油,盐,糖,不停的搅动,见粘稠,关火.
5.将调好的番茄汁均匀的浇在炸好的鱼上,即可.
鲈鱼的烹饪方法三:清蒸鲈鱼食材准备
鲈鱼1条,蒸鱼豆豉、红椒丝、葱姜丝、芝麻油、盐各适量 。
做法步骤
1、鲈鱼去腮去内脏,洗干净后,抹去身上的水分备用 。
2、在抹干的鱼的身上抹上少许的盐,放上葱姜丝,淋上少许的油 。
3、取1个锅,煮开沸水后放入鱼隔水蒸 。
4、差不多10分钟左右鱼熟后就可以取出,倒出碗中的汤汁 。
5、将准备好的豆豉淋上少许及少许芝麻油 。
6、最后放入香菜和红椒丝即可 。
烹饪技巧
1、鱼一定要新鲜,蒸出来的鱼才鲜嫩可口 。
2、蒸完鱼的汤汁很腥,一定要倒掉后再浇热油和料汁 。
3、上蒸锅前一定要先烧开水,开水下锅蒸才能保证鱼肉的嫩滑 。
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