头发多久洗一次最健康 多久洗一次头发最科学( 二 )


洗头前后要注意什么 3 除了洗头的次数问题, 洗头的科学性也很重要, 会洗头的人, 天天洗头对头发伤害也不会很大, 不会洗头的人, 即使洗头次数不多, 洗一次头发给头发的伤害也顶得上别人洗好几次了 。 下面这些洗头常识, 你需要了解:
1、不用过于刺激性的洗发水 。 这个因人而异, 洗完头后你感觉头发痒、涩、干, 洗不净, 说明这个洗发水对你来说碱性过强, 要更换更柔和的 。
2、洗发水不要直接倒在头皮上 。 正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头, 可以洗头更充分, 而且减少洗发水残留 。
3、洗发水不要使用过量 。 洗发水残留的问题需要引起足够的重视, 如果你每天都用大量的洗发水, 可能每天都会残留一些洗发水在头皮上, 久而久之对头发的损伤相当大 。
4、不要湿着头发梳头和睡觉 。 头发湿的时候毛鳞片张开, 此时头发很脆弱, 不耐摩擦, 如果这个时候梳头和睡觉, 毛鳞片惨不忍睹, 掉头发明显会增多 。
5、洗头时不要用指甲挠 。 正确的方法是用指腹轻轻推头皮, 既去污又活血 。 因为指甲中有许多细菌, 一旦娇嫩的头皮被抓破, 容易诱发感染 。
6、生病、月经期间少洗头 。 这个时期人的身体一般抵抗力差, 洗头虽然本身不会让人得病, 但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量, 如果处理不当的话, 容易头痛和感冒 。
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