1、包粽子 ， 古时为祭祀投江的屈原 ， 荆楚之人农历五月五日会煮糯米饭或蒸粽糕投入江中 ， 为恐鱼吃掉 ， 人们想出用粽叶包米 ， 外缠彩丝 。后来 ， 吃粽子就成了端午节的风俗 。在老北京 ， 粽子用江米、黄米、小枣做成 ， 俗称“二米粽子” 。系粽子则用马莲草 ， 也是北京特产 。
2、挂艾草 ， 端午节当天 ， 人们会在院门前和房檐下挂艾草或菖蒲 ， 因为二者皆为中草药 ， 蚊虫害怕这种味道 ， 能起到驱蚊的效果 。因为菖蒲的叶子形状似剑 ， 古人称之为“水剑” ， 说它可“斩千邪” 。人们便会把菖蒲刻成“小人儿”、“小葫芦”等形状 ， 挂在儿童脖子上 ， 以求吉利 。也会挂在门楣 ， 起到驱魔祛鬼的效果 。
【端午传统风俗】3、赛龙舟 ， 传说楚国人借划龙舟驱散江中之鱼 ， 以免鱼吃掉屈原的身体 。王作楫说 ， 古人赛龙舟时在终点设了鱼标、鸭标、铁标 ， 谁拿到这3个标就获得了冠亚季军 。为了让参赛者从远处看到终点 ， 古人还会在3个标上用锦缎打上蝴蝶结 。
4、吃五毒饼 ， 端午节临近夏至 ， 天气越来越炎热 ， 细菌滋生 ， 人容易中暑生病 ， 古人于是食用五毒饼消病强身 。五毒指蝎子、蛤蟆、壁虎、蜈蚣、蛇 ， 古人将它们的形象盖在饼上 ， 馅儿也是“五馅”：樱桃、荸荠、桑葚、黄杏和江米藕 。据说 ， 吃了五毒饼可以增强抵抗力 ， 灭虫免灾 。
5、斗百草 ， 古时人们到端午节 ， 会结伴去郊外采药 ， 采药途中会斗草玩 ， 逐渐形成习俗 。王作楫介绍 ， 参与游戏的两人会持草相对站立 ， 双手各持一草或花茎的两端 。游戏开始后 ， 二草相勾 ， 双方各自把草向自己方向拉 ， 谁的草或花茎被对方拉断谁为输 。
6、收五毒 ， 端午节时 ， 女孩要在胸前别上“缯子” ， 据说这种用彩色丝线缝制、样子跟粽子类似的布艺可以驱邪避恶 。男孩则在颈上挂一个葫芦 ， 里面收进“五毒”图案 ， 意思是“收”了五毒 。
7、贴葫芦花 ， 老北京人喜欢葫芦 ， 因为葫芦是“福禄”的谐音 。古时人们会用红色毛边纸剪成葫芦 ， 里面包括“五毒”图案 ， 称为“葫芦花” ， 五月一日贴出 ， 五月五日午时摘下扔掉 ， 称为“扔灾” 。
8、点雄黄酒 ， 老北京人在端午节还有点雄黄酒的习俗 ， 会把酒在男孩的额头上写“王”字 ， 在女孩的头上点五个点 ， 人们认为 ， 这样蚊虫苍蝇会被雄黄酒破解 ， 驱邪避害 。
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