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新鲜无花果的正确吃法和功效 鲜无花果怎么吃( 二 )

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无花果树挂果后 ， 在生长期间是不用任何农药进行杀虫或者杀菌的 ， 所以你不必担心无花果上沾有残留农药 ， 只要将果实上面的灰尘与杂质清洗干净即可放心食用 。
无花果还可以做成糖水喝 。将新鲜的无花果洗净剥皮 ， 放入盆中捣碎 ， 然后加入适量冰糖 ， 放入锅中加热炖煮 ， 凉透后饮用 。无花果糖水色泽艳丽 ， 具有美容养颜的效果 。
无花果还可以做粥 。将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克 ， 与适量冰糖一起放入锅中熬粥 。具体做法是先将粳米洗净煮粥 ， 待八成熟时 ， 放入去皮的无花果煮至粥熟 ， 然后加入适量冰糖即可 。此粥能补脾益胃 ， 润肺利咽 ， 润肠通便 。
无花果炖蘑菇汤 。新鲜无花果200克 ， 蘑菇100克 。先将无花果洗净切碎 ， 蘑菇洗净切条 ， 一同放入锅内 ， 加入花椒、生姜、大蒜和清水炖煮二十分钟 ， 调味后即可食用 。此食用方法具有防治癌症之功效 。
新鲜无花果怎么吃 新鲜无花果怎么吃
导语：无花果对于消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用 。对于脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食 。
无花果的吃法,无花果又名天生子、蜜果等,无花果味甘,性平,无毒,具有健脾,滋养,润肠的功效,营养价值和药用价值都很高 。
新鲜的无花果怎么吃?无花果是一种营养价值很高的水果 ， 被誉为“21世纪人类健康的守护神” ， 备受大家的亲睐 。但对于怎么吃新鲜的无花果 ， 很多朋友似乎都不知道该如何下口 ， 其实很简单哦 。
新鲜无花果的吃法：生食
等无花果熟透了之后 ， 会软软的 ， 这时候把它洗干净 ， 剥了外面那层皮就可以吃了 ， 里面的全部都可以吃哦 。或者洗干净无花果后 ， 你把它掰开 ， 然后吃里面肉的 。无花果的.吃法是不是很简单呢?哈哈~~
新鲜无花果的吃法：无花果冰糖水
无花果除了直接吃之外 ， 也还可以和冰糖一起蒸食 ， 可治疗由肺热引起的咽干、声音嘶哑 ， 治疗咳嗽和咽炎效果很好
无花果冰糖水的做法
【材料】新鲜无花果、冰糖、清水各适量
【做法】
1、挑选不太熟的无花果 ， 洗净外皮 ， 从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液)
2、将无花果掰开连同汁液装碗内 ， 然后加入适量冰糖和水 ， 上过蒸熟即可
新鲜无花果的吃法：百合无花果汤
除了和冰糖一起蒸食 ， 无花果还能够和百合一起炖汤喝哦 ， 清热润燥、还美容养颜哦 。
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无花果新鲜的怎么吃吃法1：无花果酱
准备食材如下：新鲜无花果500克 ， 砂糖120克 ， 柠檬半个
具体做法如下：新鲜无花果去皮撕成小块 ， 放入大盆里面 ， 加入砂糖 ， 加入柠檬汁 ， 带上一次性手套 ， 将无花果捏碎 ， 然后放入锅中 ， 边煮边搅动 ， 煮至浓稠即可 ， 然后准备两个密封的瓶子 ， 消毒 ， 擦干 ， 装入无花果酱 ， 放凉后冰箱冷藏即可 ， 要吃的时候再拿出来！
吃法2：无花果挞
准备食材如下：小麦粉150克 ， 黄油75克 ， 糖粉45克 ， 蛋液45克 ， 盐1克 ， 淡奶油110克 ， 奶油奶酪110克 ， 糖粉45克 ， 香草精几滴 ， 新鲜无花果7个

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