一直打嗝怎么办 ， 打嗝是一个生理上常见的现象 ， 是因为横隔膜痉挛收缩而引起的 。 那么一直打嗝怎么办？下面一起来看看有效止嗝的方法 。
屏气止嗝 1 直接屏住呼吸30～45秒 ， 或取一根干净的筷子放入口中 ， 轻轻刺激上腭后1/3处 ， 打嗝症状会立即停止 。 但心肺功能不好的人慎用此法 。
【一直打嗝怎么办 怎么止咳你知道吗】
打喷嚏止嗝 2 打嗝时 ， 如果想办法打个喷嚏 ， 就可以止嗝 ， 可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏 。
深呼吸止嗝 3 进食时发生呃逆可以暂停进食 ， 做几次深呼吸 ， 往往在短时内能止住 。
掐按中指止嗝 4 分别用自己的左右手指 ， 用力掐住中指顶部 ， 大约过1~2分钟以后 ， 打嗝即可被制止 。
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