冬天吃姜有什么好处有什么坏处冬天食生姜具体说来有以下几点好处：
1.吃生姜会发热，从而抵抗寒冷
2.促进新陈代谢
3.帮助消化
4.提神， 防止呕吐
5.强健筋骨（对老人大有好处）
6.消除腹痛
7.祛痰平咳
8.解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力
可以熬姜汤喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用 。但食生姜要食鲜姜（即子姜），鲜姜不辣，营养成分多，功能强 。老姜（即母姜）过辣，类似干姜,不可多吃 。
冬天吃生姜好吗冬天吃姜的好处有，一、可以缓解感冒 。姜属于温热性食物，可以帮助人体驱散风寒 。二、保护肝脏，里面的生姜精油可以预防和治疗肝脏疾病 。坏处有，一、姜在冬天吃多容易造成上火 。二、姜里面含有黄樟素，过量食用会加大患肝癌的风险 。
冬天为什么要少吃姜因为冬天气候干燥不宜多吃姜，而且姜本身就是去除湿气的食物，如果冬天多吃姜容易使人上火干燥，对身体皮肤都会受到影响，所以说，冬天少吃姜对身体健康有益 。
冬天可以吃姜吗可以，但要适量，不要吃太多 。
生姜辛温，具有发汗解表，温肺止咳的功效，冬天吃生姜可以防治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛、腹泻等病症 。生姜辛辣，温胃散寒，健胃止痛、发汗解热，还能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，促进消化，防治消化不良及感冒等 。但是生姜辛温而燥，阴虚的人吃生姜后会加重阴虚的症状，还会加重肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮，疮疡等病症，生姜燥热会引起肝火旺盛，不利于肝炎病人食用 。
我经常吃姜片有什么坏处和好处吃姜的好处：
1.生姜：除炮制药材外，以除风邪（即受菌体感染如感冒前的症侯），为呕家圣药即生姜正呕吐的效能 。如妊娠呕吐等 。
2.干生姜：治因寒冷引起的咳嗽 。或入山中含一片姜则可避免受到湿气、山中瘴气的侵袭 。
3.干姜治体虚常於寒冷时引起胃痛 。
4.炮姜：即干姜炒黑，姜的性能改变，可止痛、止痛、止血，所以民间上生产后的妇人，常服生化汤，其中含炮姜，就是这个意思 。
5.其他如姜皮可以利水、消肿 。
6.姜对於消化不良、腹胀、提神、风湿痛、下痢及解有毒植物半夏、乌头、闹羊花的毒性，针灸隔姜灸可使内毒外发，又腋下狐臭、皮肤癣类均可用姜汁频涂 。
姜的禁忌：
1.痔疮病患，最忌姜、酒同食，复发的机会很大 。
2.孕妇不可食干姜、令胎消，民间上癣香对孕妇会造成催生下胎的危险，因麝香属温性香气药，干姜亦同，所以孕妇宜慎用 。
第二点：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康 。”这句俗语道出了夏吃姜的好处 。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺，生拌盐炒做汤均可，也是餐中不可缺少的作料 。姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等 。
现代药理研究也认为，姜中含有挥发油、姜辣素等成分，能促进人体血液循环，兴奋神经系统，有助于祛风散寒，并能刺激胃肠道消化液的分泌，加强胃肠道的消化功能 。根据生姜的
【冬天吃姜有什么好处? 冬天吃姜的好处和坏处】药理与人们在夏季的身体特点来看，夏天吃姜有以下好处：
1.增进食欲 。由于夏天炎热，人体受暑热侵袭，出汗过多，消化液分泌减少，人们习惯贪凉，喜吃寒凉食品，夜间又感受夜寒，易产生暑湿，影响脾胃，所以夏季人们胃口不好，少食厌腻 。
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