初学者如何玩好滑板

板是比较流行的一项极限运动 , 是非常受年轻人的喜爱 , 那么初学者如何玩好滑板呢?下面责任编辑就来介绍一下 。

初学者如何玩好滑板



滑滑板是一件非常酷的事情 , 当年轻人将滑滑板这项运动练习熟练以后 , 就可以在大街上收放自如的尽情展示自己的滑板功夫 , 确实是一件很牛的事情 。 那么 , 初学者如何玩好滑板你了解吗?现在和责任编辑一起看看这方面的极限运动安全小知识吧 。
先做好准备动作 。
滑滑板一定要先学习一些准备动作 , 而且 , 基本功不能忽视 , 不要想着一蹴而就 , 准备动作就是要两脚站立 , 然后将滑板平放于两脚前的平整地面上 。
练习上板的动作要领 。
我们将滑板平放在脚前 , 然后把一只脚抬起来 , 踩到滑板的前端 , 然后 , 不要着急另一只脚跟上去 , 而是将另一只脚仍然保持在地上 , 这样反复练习一下上板 。
保持身体的平衡性 。
虽然我们将一只脚仍然放在地面上 , 但是 , 毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行 , 所以 , 我们要保持好重心 , 练习身体的平衡性 , 尽量不要摔倒 。
两只脚同时上板 。
当我们将一只脚放在滑板上 , 并且能够平稳的滑行的时候 , 就可以考虑将两脚同时放在滑板上了 , 这时候上身要微微向前倾斜 , 并且手臂伸展 , 膝盖弯曲 。
借助蹬力向前滑行 。
我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后 , 就可以尝试让滑板动起来 , 具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地 , 然后抬起脚放在滑板的后部 , 滑板就可以向前移动 。
不要害怕摔倒受伤 。
对于初学者来说 , 尽量要勇敢一点 , 因为 , 如果害怕受伤就畏首畏尾的话 , 一定学得慢 , 甚至学不会 , 正确的做法是要做好防护措施的同时 , 勇敢地尝试 , 摔倒了再爬起来 , 不要畏惧 。
【初学者如何玩好滑板】 充分享受滑行的乐趣 。
做一件事 , 最好的老师就是乐趣 , 所以 , 我们应该对滑滑板这件事充满乐趣才行 , 只有从内心里想要做好它 , 才能真正投入进去 , 也才能将这样一件酷酷的事情坚持到底 。
最后需要提醒大家的一点是 , 在开始你的基础训练之前 , 板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识 , 必须为自己准备一双靠谱的滑板鞋 , 这样才能既保证你的安全 , 又让你的训练得以顺利进行 。

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