但是对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，如果担心不能很好消化的话，那么也可以将表皮去掉或者将姑娘果打成果汁后食用 。
姑娘果吃的时候要不要洗要洗 。姑娘果是一种可以连皮一起食用的水果，吃之前要进行清洗，因没有清洗的姑娘果果皮可能携带有大量的灰尘、细菌，有时还可能会有农药残留，食用之后易对人体的健康造成威胁，因此，建议清洗后再食用 。
【姑娘果要洗了才能吃吗 姑娘果要洗吗】 要洗 。姑娘果是一种可以连皮一起食用的水果，再吃之前是要进行清洗的，因为无论是自己买的还是摘的，没有清洗的姑娘果果皮都可能携带有大量的灰尘、细菌有时候还可能会有农药残留，人体食用之后会对人体的健康造成威胁，所以姑娘果吃的时候建议清洗一下比较好 。
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