石斛冷敷凝胶是一种常见的中药保健品 ， 具有清热解毒、消肿止痛等功效 。那么，如何正确使用石斛冷敷凝胶呢？下面我们就来了解一下 。
1.洗净双手和患处
使用石斛冷敷凝胶前，首先要将双手和患处洗净 ， 以免引入细菌或污染伤口 。
2.取适量石斛冷敷凝胶
根据需要，取适量石斛冷敷凝胶涂抹于患处，轻轻按摩至吸收 。
3.放入冰箱冷藏
将涂好石斛冷敷凝胶的部位放入冰箱冷藏15-30分钟，使其达到较佳的冷敷效果 。
4.冷敷时间不宜过长
冷敷时间一般不宜超过20分钟，以免引起皮肤过度受寒，出现不适症状 。
【石斛冷敷贴功效石斛冷敷凝胶怎么用】石斛冷敷凝胶是一种方便易用的中药保健品，使用时应注意卫生 ， 遵循适量适时的原则，以达到最佳的效果 。
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