冬病夏治 ， 很多人会选择在夏季用三伏贴来治疗疾病 。三伏贴是一种传统中医治疗法 ， 其是结合针灸、经络以及中药学 ， 用中药直接贴敷于穴位 ， 经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激 ， 达到治病、防病的效果 。三伏贴看似很简单的反复贴却有很多注意事项 ， 下面我们就一一来看 。
1、要保持连续性 。
冬季易发疾病在夏季的症状不明显 ， 或者根本没有症状 ， 所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现 。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者 ， 在不能看到立竿见影的疗效后 ， 也就放弃了继续治疗 ， 使得疾病迁延难愈 。
2、反应强烈很正常 。
药物敷贴后4—6小时 ， 有的人会有刺痒感觉 ， 这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱; 这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的 ， 因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好 。但为防止感染 ， 起疱后一定不要挠破 ， 少量小的水疱可等待其自行吸收 ， 大水疱可用消毒针头刺破引流 ， 外涂消毒液 。
3、遵守固定疗程 。
冬病夏治 ， 三伏为一个疗程 ， 今年闰二伏 ， 因此有了“加强灸” 。一般需连续3年 ， 也就是3个疗程 。只有坚持按疗程治疗 ， 才能保持药效的发挥 ， 经络才能处于持续兴奋应激的状态 ， 对病邪的祛除才能保持力度和惯性 。而且 ， 还要治养结合 。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制 ， 不要贪凉 ， 应该配合治疗 ， 以达到最佳效果 。
4、抓住有利时机 。
三伏天是一年中的阳中之阳 。这时 ， 人的穴位毛孔充分张开 ， 药力最易渗透到体内 。冬天的“三九”天是一年中最冷的时候 ， 此时阳气敛藏 ， 气血不畅 ， 皮肤干燥 ， 毛孔闭塞 。这两个时间贴敷穴位 ， 能温阳益气 ， 健脾补肾益肺 ， 祛风散寒 ， 起到通经活络止痛的功效 。可见“三伏贴敷”与“数九贴敷”无疑是提高患者御病能力 ， 调节机体免疫力的重要手段 。
5、少吃冷饮 。
冷饮 ， 一方面可伤及脾胃的阳气 ， 使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面 ， 冷食可使沉积在体内的寒气凝滞 ， 向外发散时困难 ， 影响治疗效果 。
6、远离空调 。
进入空调房后 ， 皮肤遇冷 ， 毛孔收缩 ， 影响药物的渗入 ， 同时也会降低经络传导的速率和活跃性 。
7、吃清淡饮食 。
头伏萝卜二伏菜 ， 三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面 ， 三伏烙饼摊鸡蛋 。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主 ， 不宜过食肥甘厚味 。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜 。
【三伏贴可以贴八髎吗 夏季贴三伏贴八注意】8、保证睡眠充足 。
每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松 ， 神经紧张得到调整 ， 从而提高经络穴位对药物刺激的识别 ， 引导药效直达病灶 。此外 ， 平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态 ， 这种状态有利于顽疾的治疗和康复 。夏季闷热 ， 会使一部分人心情烦躁 ， 易于激动 。因此 ， 一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪 。
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