5控制饮食
营养过多， 摄入能量过多， 血液中的脂肪和糖类会变多 。 控制饮食， 吃饭吃到七八分饱刚刚好 。
6释放压力
现代生活节奏快， 压力大， 要学会给自己减压 。 听音乐、玩游戏、打球、朋友聚餐、看喜剧电影， 这些都是释放压力的好方式 。 心情美丽了， 血液自然会健康 。
血液净化神器为身体做个大扫除
【血液粘稠度高怎么办 血液粘稠度高解决方法】血液黏稠， 流通不顺畅影响身体健康 。 这些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾， 为身体做个大扫除 。
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