②自然握杆法
又称棒球式握法，顾名思义就是像握棒球杆一样左右两手分开用十指握住球杆，右手的小指与左手的食指相贴 。
③互锁握杆法
互锁握杆法中，右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指之间，钩锁住食指 。
高尔夫球怎么打：如何瞄球
①身体放松，精神集中，进行一、两次深呼吸，握杆 。
②根据所使用的球杆，确定球与足的距离，轻轻踏脚调整姿势，保持两脚的安定 。
③两肘弯曲，将球杆举至体前，两手向右回旋，检查右手的中指和无名指的握杆 。再向左回旋，检查中指、无名指和小指的握杆 。
④将两臂下放伸出，使杆头位于球的正后方，杆面正对球的飞行方向，杆头底部轻轻触地 。
⑤两臂弯曲并稍稍内扣，上体微微前倾，头颈部保持正直、放松，目视球 。
⑥轻轻晃动杆头 。为了使挥杆动作更加流畅，在开始挥杆之前轻轻左右摆动一下杆头有利于松弛全身肌肉的紧张，集中精力 。
高尔夫球怎么打：用力挥杆
挥杆动作的全部内容包括杆后摆或后摆杆–上挥杆–挥杆顶点–下挥杆–冲击取–顺势动作–结束动作几大部分 。
所有投掷运动都有一个共同特点，通过圆周运动把力量转化成速度 。为了达到最大速度，应用身体的大肌肉(腿肌、腹肌、背肌)发力，而小肌肉(手臂、手腕)放松并保持被动 。
①下杆时重心先移到左脚，然后由腿和腰发力快速向左转，带动肩膀快速回转，再带动手臂和球杆加速 。这样以几级数加速使杆头像闪电一样快速通过击球区，与球撞击后飞出很远距离 。如果手臂和手腕主动用力根本无法获得杆头速度，方向也容易偏差 。
②初学时无法精准地掌握成年人半挥杆击球的技巧，因此在训练的时候必须保证低起杆，让后挥杆有更加充分的发挥机会，并且握杆的双手要高于肩头，让背部对准目标 。
③挥杆到达顶点时，少年的身体重心应该在右脚上，并且臀部和双肩转向右侧 。
④完成后挥杆，稍作停顿再开始下挥杆动作，必须养成节奏的概念 。
⑤下挥杆时，需让身体重心从右腿转向左腿，而这个过程需转动臀部指向目标来带动完成 。
⑥收杆须面向目标，少年的身体重心应停留在左腿，且双手最后与左耳齐高 。
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高尔夫球要怎么打 高尔夫球要怎么打
引导语：对于高尔夫相信很多人都不陌生，亦有很多人玩过高尔夫球，那么你知道高尔夫球要怎么打么？接下来是我为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！
握杆方式分为左右手握、直角握几种，还包括处理特殊的握杆(例如轻击球握杆) 。
从握标杆时手指位置来看，又可分为重叠握、互锁握等 。无论采取何种方式主要要领是应处理好手掌的摆放位置和掌握用力大小 。
1.左手伸直，掌心指向目标相反方向，手掌下部紧靠握柄，此时杆头立在地面上，杆面右角对准目标 。
2.做手指手心握，手指并拢，杆身放在食指第指节上，成对角线 。
3.手并拢，大母指放在杆身上部略向右处，食指如同在扣扳机 。
4.右手放在杆身上，掌心对准目标方向 。5.手指并拢握住球杆，右手小指触到左手食指，手撑位于球杆右边，在左手大姆指上方 。此种握法又称“自然握”
6.大多数职业选手采用“重叠握”：将右手小指放在左手食指上，从而右手握得更紧 。
7.在互锁时，右手小指与左手食交错，此时左手食指离开球杆 。
8.采取何种握法并无所谓，重要的是双手的方向应对准杆头 。
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