你是否曾经因为眼睛酸胀而无法入眠呢？这是很常见的问题 ， 那么该怎么缓解呢？
1. 热敷
用温水浸湿一条毛巾 ， 拧干后敷在双眼上，每次10-15分钟 ， 可以促进血液循环，缓解眼部疲劳 。
2. 洗眼
用流动的清水或生理盐水冲洗眼睛 ， 能够清除眼部异物和污垢，减轻眼睛的不适感 。
3. 眼药水
在医生的建议下使用眼药水，可以缓解眼部疲劳和干涩感，提高眼睛的湿润度 。
【眼睛酸胀难受怎么办眼睛酸胀无法入眠怎么缓解】当眼睛酸胀无法入眠时，可以采取热敷、洗眼和使用眼药水等方法来缓解 。同时也要注意保持良好的用眼习惯 ， 避免长时间盯着电脑或手机屏幕，多休息眼睛 。
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