天气变凉 ， 有肩周炎、关节痛的朋友可就难受了 ， 一不注意就受凉犯病了 。
姜汤加点醋和盐有缓解肌肉酸痛 ， 舒筋活络的功效 ， 热敷能有效缓解疼痛 。
取几片生姜熬10分钟 ， 熬好后加入适量醋和盐即可 。 拿两块热毛巾 ， 蘸些盐醋姜汤敷在疼痛处 ， 反复几次 ， 症状能得到明显的改善 。
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