.png)
玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉 。但是对男人而言，吃玛卡既有好处也有坏处，下面我们就来看看男人吃玛卡有什么危害 。
男人吃玛卡有什么危害
男性吃玛卡可能会导致甲状腺疾病，出现甲状腺肿、甲亢等疾病，或者是导致皮肤过敏 。患者可能会出现疱疹、肿胀、刺痛、瘙痒等情况，有的患者也会出现腹泻、呕吐等一些消化道疾病 。严重的还会出现呼吸困难、昏迷、休克等 。还有可能会导致激素紊乱，尤其是男性性欲下降 。
男人吃玛卡有什么好处
1.提高生育能力
玛卡中丰富的生物碱可以促使睾丸中的卵泡小体发育，增加精子的生成，氨基酸，果糖和锌元素则可以改善精子质量和活动能力 。
2.增强体质
玛卡中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，营养成分丰富可有效均衡膳食营养，提高人体免疫能力，增强人的体质 。
3.降血脂
玛卡中含有不饱和脂肪酸亚油酸和8亚麻酸 。其中亚油酸的功能是与体内胆固醇结合成脂，易于人体将胆固醇传送至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出体外 。
4.增加肌肉耐力
玛卡中的支链氨基酸，植物类固醇，甾醇可以增强肌肉的力量和耐力，降低肌肉损伤 。
5.调节内分泌系统，平衡荷尔蒙
玛卡稀和玛卡酰胺能有效调节内分泌，并通过作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，均衡荷尔蒙的水平 。
6.对抗更年期综合症
丰富的牛磺酸、蛋白质能调理及维修中年男女的生理机能，对抗更年期易发的各种机能衰落症状，还原动力 。
【男人吃玛卡有什么好处与坏处 男人吃玛卡有什么危害 男人吃玛卡有什么好处】上面就是为大家介绍的男人吃玛卡有什么危害相关知识，此外还介绍了男人吃玛卡有什么好处，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
推荐阅读
- 男人用什么泡脚可以提高性功能? 男人泡脚能提高性功能吗 男人如何提高性功能
- 迅雷会员试用一天体验卡 迅雷会员试用一天体验卡分享。
- 如何换显卡 gtx1030显卡是哪个档次
- 请问男人常吃南瓜子有什么好处 男性吃南瓜子有7大好处 男人吃南瓜子的好处有哪些
- 男人湿气比较重怎么调理 男人湿气重怎么调理 男人湿气重的调理方法
- 行车记录仪内存卡如何取出
- 买房贷款需要开卡存钱进去吗_贷款要先存钱到自己卡上
- 李小璐出轨薛之谦 李小璐出了轨男人叫什么名字
- 卡巴斯基免费版功能特点及安装教程
- 卡巴斯基免费版常见问题及离线升级包的使用方法