随着年龄的增加，比如像老年人可能一周有那么一次，一个月有那么两、三次，或者一、两次也是基本正常的 。
性生活多久一次才算正常呢多久进行一次性生活，没有统一标准，和男女双方的年龄、体质、职业、性格以及精神状态等都有联系，并且还受到健康状况、气候、环境、季节等因素的影响 。
一般情况下，新婚时期男女双方的欲望都比较强烈，婚后的几个月一般每周会有三、四次的规律性生活，但是随着双方年龄的增长，欲望会逐渐减退，次数也会随之减少 。
从身体状况出发，健康的青壮年进行房事的间隔时间会短一些，一般是一周两~三次，而年纪较大、体力较差的人群间隔的时间则更长一些 。
对于进行房事的次数，还是要以自己的身体状况为准，如若事后的第二天整个人感觉神采奕奕、精力充沛，说明次数是合适的 。但如果在第二天醒来之后出现倦怠等症状，则要适当降低频率 。
在生活中避免房事过度，要注意以下几点
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜 。
2、少吃辛辣或者刺激性食物 。
3、积极参加户外运动，放松心情 。
4、合理安排性生活次数 。
5、不要给自己太大的压力，学会合理减压 。
一般正常夫妻多久一次性生活是正常的如果年轻人的性交频率一般要高一些，但随着年龄增长，性交的频率会逐渐降低 。有一个性爱公式，就是男性的十位数的年龄数乘九，得出来的数，十位数是周数，个位数是次数 。20岁的小伙子可以一周八次；30多岁的小伙子可以两周七次；40多岁的人可以三周六次；50多岁的人可以四周五次；60多岁的人可以五周四次 。
总之，随着年龄的增长，频率会越来越低 。另外，根据每个人个体的差异，性生活的频率适合自己就是最好 。因为夫妻之间需要调试，不能你需要五次，你的夫人只要两次，非要做五次 。所以，夫妻之间一定要做好沟通 。
推荐阅读
- ferrerorocher是什么牌子的巧克力
- 人的两种属性
- 2022年春节在南京打工的可以回家过年吗-外地务工人员春节能不能离开南京
- 腊肉要挂在通风的地方吗-腊肉一直挂在不通风处会长霉吗
- 年初几可以放鞭炮2022-过年放鞭炮是什么时候开始的
- 事物发展的途径
- 炒腊肠需要几分钟-炒腊肠要放油吗
- 墨白这个名字的寓意
- 灭灭蚊的学名
- 男孩小名叫嘟嘟的寓意